在治疗不孕不育的过程中，需要做试管婴儿的女性多数由于输卵管堵塞的症状，男性的原因主要是少、弱、畸精子症、无精症等症状。为了确保成功率，做试管婴儿应熟知一下做试管婴儿移植后饮食上的注意事项。那么，做试管婴儿男人的饮食要注意什么呢?
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做试管婴儿前的饮食非常重要，男人精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素
，
来提高精子质量，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高试管婴儿成功率。
下面小
喜
来给大家介绍男性想要均衡饮食应该要吃什么好
：
1、每天一把种子、一小份肉、鱼或蛋。最好的种子是亚麻子、大麻子、南瓜子、葵花子和芝麻，把他们磨碎后进食益处更大。
2、每天两份豆类食品、豆腐或种子类蔬菜。
3、每天三种新鲜水果，香蕉、苹果、梨、浆果类(草莓、蓝莓)最佳。
4、每天四份全谷类，糙米、小米、大麦、燕麦、黑麦、玉米等，尽量进食完整的食物，避免选择精白的和过度加工的。
5、每天五份深绿色叶菜和根茎类蔬菜，尤其是嫩茎、菠菜、甘薯、胡萝卜、豌豆、西兰花等。
6、每天八杯水。
7、尽量选择完整、有机、新鲜、当季的食物。
8、每天补充高质量蛋白质高的蛋白粉。
9、避免油炸食物，避免食用各种形式的糖及化学添加剂多的食物。食材越天然、处理的方式越简单越好。多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物，其中富含抗氧化物，可保护精虫免于氧化物的破坏。
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、
如果想让身体呈强碱度（易生男孩）可每天吃一个皮蛋
，多喝苏打水
。
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、
为了提高精子的数量和质量，可多吃泥鳅
、
白木耳炖甲鱼
、
多补充牛奶
、
鸡蛋
、
新鲜的蔬菜
、
水果
、
鱼类、肉类，最好每天吃些西瓜，绝对不可以喝酒，绝对不要喝咖啡，不要吃芹菜，不要喝浓茶，不要熬夜，沐浴时水温不要过高
，
吃生蚝
、
韭菜
、
鱼
、
虾
、
田鸡
、
鳝类等。
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、
坚果类：松仁
、
核桃
、
芝麻等温补食物，如果缺锌会使精子数量减少
；
多吃含锌量高的食物
：
鸡肝
、
蛋黄
、
贝类
、
花生
、
马铃薯
、
蔬菜
。
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、多吃
含钙
食物可
刺激精子成熟
：
虾皮
、
咸蛋
、
乳制品
、
大豆
、
芝麻
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、
海带
。
其实关于三代试管的内容，我们已经提及过不少，有的不孕不育家庭表示感兴趣，希望我们多出一点详细的干货，帮助大家在三代试管的路上少踩坑，这点是没问题的，也是我们写文章的初衷，希望把知识点分享给你们！今天我们来详细了解下，三代试管的流程上是怎样的，有什么需要注意的呢？
流程一
事前检查
在做三代试管前，夫妻双方需要做一个详细的生育检查，检查的项目比较多，这时候需要你的试管医院给你指示，需要做什么项目和在认可的医院做，等报告全部出来，再带着去面诊，医生就可以根据报告来了解试管夫妻的身体状况，然后制定合适的试管方案了。
流程二
促排卵
这个步骤只需要试管女性配合，医生通过试管女性的情况制定合适的试管方案，其中就包括促排卵的方案，促排的时间不同的方案会有不同，有的长有的短，具体还是要看自身的卵泡的成熟速度。基本的促排手法是通过促排针剂和卵泡监测，隔几天就就进行一次，等到了合适的取卵时机就可以停了。
流程三
取卵取精
到了这个步骤，就需要试管夫妇双方的配合了，先是女性到了取卵的合适时机，然后就会停止促排，打一支夜针，等到
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小时后，就可以安排取卵了。这时候男性也要同时取精。
流程四
胚胎培育和筛查
这里不需要试管夫妻的参与。在实验室中把之前取出来的精卵体外结合，培育
5
到
6
天，然后在进行三代的技术筛查，帮助遗传问题家庭或者高龄女性检查胚胎里的遗传物质、染色体等，不同的机构需要的时间都不一样，从
7
天到
3
个月不等。结果就是把问题胚胎筛除，留下健康的胚胎给试管夫妻选择移植。
流程五
移植与移植后验孕
接来来就是试管女性的胚胎移植了。三代试管的囊胚移植因为着床率高，一般情况下都只移植一个胚胎，但是如果试管家庭有要求并且在医生的评估下母体可以承受，那么也可以移植双胚。在移植大概
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天后，就可以去验孕了。
以上就是三代试管的详细流程，为了大家好理解，讲得会比较细，希望大家看完以后能对三代试管的流程能有一定的了解。
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