1、买一个大靠枕：泰国试管婴儿移植过后，女性需要在床上躺上48小时，这对于很多女性来说，还是非常有难度的，与其痛苦的翻来覆去影响试管婴儿成功率，倒不如提前给自己买一个大靠枕，躺累了的时候，可以稍微靠着，方便就餐和阅读。
2、听音乐：很多时候音乐是缓解心情的有效方法，尤其是在泰国试管婴儿移植之后，因为这时候看电视、上网都是奢侈的，听音乐却不会，听听音乐，时事，八卦，缓解心中的无聊。
3、保持空气流通：这一点很容易被大家忽视，特别是在炎热的夏天，其实无论是有没有做试管婴儿，经常开窗，透气这些都是非常必要的，而且还需注意的是，不要让风扇对着自己吹，以防感冒。
4、关于洗澡：移植后，医生要求48小时内不能洗澡，不洗澡也许会让你感觉难受，因此，你可以适当的用湿毛巾擦下全身，如果自己不方便的话，可以让老公代劳。这是考验他的时候，一定要注意不要让自己太累。
说一说自己的一点小心得：
1.一定不要凭感觉，要基础体温加排卵试纸，我全年坚持测自己的基础体温，这样能大体了解自己的内分泌情况。
2.要对自己有信心。婚前一直觉得自己的基础体温上升不明显，去测了激素六项，结果医生说很好。就放心备孕了。
3.如果备孕几个月没成功的，可以对比自己的排卵试纸，找一下规律。我对比了12月份两个月的试纸，发现自己是在测到强强阳之后两个小时内就会排卵。2月1日下午5点强强阳，六点半去监测排了；2月27号晚上8点测到强强阳，10点半测转弱。
4、一定不要套症状，给自己太大压力。上个月真的所有症状都有了，结果没中，这个月只是在测到灰印那天，白带增多，然后测到粉印之后几天，特别能吃，有点犯困，什么抽痛，着床出血都没有。
最后，希望大家都能好孕，保佑自己翻倍顺利，宫内宝宝健康成长。最后放一下自己的排卵试纸对比，感兴趣的可以了解下 #南京供卵试管医院#昆明职业代怀价钱> p【昆明做代孕的时间】
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