近热射病上了热搜
原来“热SKR人”真的不是谣言
热射病真是妥妥的夏日致命杀手啊
三伏天即将来临，“炙烤模式”马上开启
“准妈妈”们一定要警惕，千万别被“它”盯上了！
什么是热射病？
热射病：
“热射病”，是指因高温中暑引起人体皮肤散热功能下降，体内热量不能发散，热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、汗液排出受阻，进而伤害到中枢神经，影响全身各器官组织的功能，出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等病症。
中暑类型：中暑，按程度可分为热失神、热疲劳、热痉挛、热射病，而热射病属于最严重的中暑类型—重症中暑。热射病若得不到及时、妥善地救治，死亡率可高达40%至50%。
「温馨提示」：不是只有暴晒才会中暑，有时在室内也会中暑，尤其是正在试管之旅的“准妈妈”们，更应积极采取降温等防护措施。
高温对做试管有什么影响吗？那很多“准父母”就会问：高温天气会影响试管婴儿的成功率吗？其实高温对体外受精过程的影响并不明显，但在前期的治疗过程中，很多促排卵的药物有严格的温度储存要求，高温下离开冰箱太久，可能会对药效产生一定的影响。此外，高温还会影响人体代谢和药物代谢，若“准妈妈”们高温下大量出汗，药物伴随汗液排出体外的量过多，体内残余的药量可能会达不到治疗所需的浓度，就会延缓治疗效果。另外精子对温度有要求，夏季气温较高，精子的活力和数量可能会较其他季节有所下降，“准爸爸”们可以在夏季选择宽松棉质的裤子，以便更快散热，同时也要避免在太阳下暴晒的行为。
所以高温虽然会在一定程度上影响精子质量，但是对于试管助孕过程而言，还是没有影响的！
“准妈妈”们的正确防暑姿势
01避免顶着日头晒
在高温的夏天，“准妈妈”们在暴晒时分不要出门，特别是上午10点到下午16点，此时室外温度过高，不宜出门。如果因为必要情况需要出门的话，“准妈妈们”一定要注意防晒，挑选浅色棉质衣服，并使用遮阳伞、太阳帽等防晒用具。并且“准妈妈”们在出门后，记得及时找清凉处避暑。若出现胸闷、头晕等症状时，要尽快找阴凉地休息或者求助。
02空调温度要适宜
酷暑炎炎，空调自然少不了，可是“准妈妈”们使用空调要注意不能过分贪凉，谨防感冒。
空调温度设定在26-28度适宜，空调不要一直开，每2个小时后房间可通风10-15分钟。
另外“准妈妈”们要注意室内外温度差别，要留意空调式伤风。“准妈妈”们进出门时可以捏着鼻子（屏住呼吸大约5秒钟），让皮肤先习惯温度的差别，以减少突然的冷热刺激。
03地中海饮食
“地中海式饮食”是指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食，非常适宜“准妈妈”们采用，尤其是在炎热的夏季。
地中海饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油（含不饱和脂肪酸）来代替动物油（含饱和脂肪酸），尤其提倡用橄榄油，是一种科学且健康的膳食方式。
04调节好心情
天气越来越炎热，人也越发受到影响，尤其是“准妈妈”们更易出现情绪烦躁、睡眠不佳、食欲较差的情况，这些都是会影响到“准妈妈”们卵子的健康的行为。
所以这个时候，“准妈妈”们可以多听听舒缓音乐，利用瑜伽、太极等方式缓解情绪，进行适当的运动锻炼来调节自己的心情。
作者：宝宝知道孕期小达人
对于想生男孩的家庭要说，也许试过很多方法但都没有成功，其实想要生男孩可以从平时的饮食入手，生男孩主要是由男方的染色体决定，但是生活中其他因素也可提高生儿子的机率哦，在备孕期间，日常饮食也是夫妻应该注意的，那么想生儿子吃什么食物好？吃什么才能生男孩呢？
在备孕期间为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加含Y染色体的精子顺利与卵子受精、结合的机会。
想生儿子吃什么食物好
1、备孕女性需多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
2、备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。
3、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。
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4、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
5、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
6、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。
生男孩的偏方
1、高热量食物
一项研究结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
2、蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
3、碱性食物
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